Положительное воздействие водной среды на организм ребёнка
Благотворное влияние на детский организм оказывает плавание. У младенцев укрепляются мышцы, улучшается кровообращение, также плавание тонизирует кожу грудничка.
Чем раньше ребёнок научится плавать, тем меньше он будет болеть респираторными заболеваниями в дальнейшем. Кроме того, после занятий в воде улучшается сон и аппетит малыша. Груднички получают массу положительных эмоций от плесканий в воде. У детей, которые продолжают заниматься плаванием в старшем возрасте вырабатываются такие качества характера как: решительность, дисциплинированность, упорство и смелость.
Занятия в воде оказывают положительный эффект на весь детский организм. Почему те, кто занимаются плаванием редко болеют простудными заболеваниями? Потому что укрепляется дыхательная система, если ребёнок научится глубоко дышать, то никакие респираторные болезни ему не страшны. Глубокий вдох и выдох способствуют «очистке» легких от бактерий.
Плавание – это прекрасное средство для укрепления кровообращения младенца. Давление воды облегчает деятельность сердца благодаря воздействию на кровеносные сосуды.
Что касается опорно-двигательного аппарата, то в воде уменьшается нагрузка на позвоночник, нет статических нагрузок на скелетную мускулатуру. Плавание, как ничто иное, играет важную роль в формировании осанки, является прекрасным методом профилактики сколиоза у детей. Благодаря сопротивлению тела воде укрепляется опорно-двигательный аппарат. Во время плавания у малыша происходит очищение потовых желез, что благотворно влияет на кожное дыхание.
Плавание – один из наиболее действенных методов закаливания организма, оно способствует укреплению иммунитета ребёнка. Если заниматься плаванием систематически, то это положительно отразится на нервной системе и повысит общий тонус организма. Занятия в воде помогают справиться со стрессом.
Психологи утверждают, что плавание на глубине помогает ребёнку справиться со своими страхами. Также, благодаря этим занятиям у детей становится больше уверенности в себе, проявляются лидерские качества.
Похожие материалы:
Бассейн для детей: за и противМногие родители перед тем, как отдать ребёнка на плавание, сомневаются в безопасности этой затеи. В пользе бассейна сомневаться не стоит, ведь дети, ...
Знакомство с бассейном, или приучаем маленького ребенка к водеПлавание – прекрасная физическая нагрузка, влияющая не только на физические данные, но и на иммунитет ребенка. Раннее приучение к воде позволяет ...
Как приучить ребенка к закаливанию? Основные способы закаливания.Существуют разные способы закаливания детей. Например, при помощи воздушных ванн. Этот способ подойдет и для новорожденного. Во время переодевания ...
Водные процедуры. Защита ребенка от простудных заболеванийО пользе водных процедур для детей первого года жизни написано огромное количество статей и книг. Крайне полезно раннее дозированное закаливание ...
Боязнь воды у ребенка: как справиться?Многие родители сталкиваются с тем, что их ребёнок боится воды. Этот страх может проявляться у каждого по – своему: бывает, малыши начинают плакать ...