Спорт

Бег как профилактическое средство
01.08.2014
Бег как профилактическое средство Неоспоримый факт – заниматься профилактикой болезни лучше, нежели ее лечением. Есть ли универсальное средство, дающее возможность защитить организм от заболеваний?  Пожалуй, тут нас ждет небольшое разочарование – волшебной микстуры, которую «принял и спокоен», нет. Зато есть средства, вполне ...
Специальные средства защиты спортсмена от травматизма
04.07.2014
Специальные средства защиты спортсмена от травматизма Занятия спортом не возможны без травматизма и, чтобы свести вероятность их получения к минимуму, следует обязательно использовать специальные средства защиты, такие как фиксаторы голеностопа, наколенники, налокотники, шлемы и прочие виды спортивного снаряжения. Однако такие средства защиты ...
Как необходимо научиться дышать правильно в момент плавания
10.12.2013
Как необходимо  научиться  дышать правильно  в момент  плавания Ровное, ритмичное дыхания нужно нам не только в спорте, но и в жизни. Множество людей не знают, что, даже проходя обычной походкой, может сбиваться их ритм, и так начинается задышка дыхания. Это является самым важным моментом. Где, как можно научиться ровно, правильно выполнять дыхательные ...
Зимние олимпийские виды спорта
10.12.2013
Зимние олимпийские виды спорта Согласно принятой на международном уровне классификации, можно выделить следующие зимние олимпийские виды спорта: лыжный, санный и конькобежный спорт, хоккей и бобслей, биатлон и керлинг. Такие категории, как бобслей, конькобежный и лыжный спорт подразделяются на 15 категорий. Стоит отметить, что ...
Занятия аэробикой
09.12.2013
Занятия аэробикой Под аэробикой принято понимать такую программу упражнений, которую необходимо выполнять при условии ритмичной музыки. Целью занятия является похудание либо корректирование фигуры. Занятия регулярные в первую очередь дают возможность гарантировать правильный вес и минимальный процент жира, ...
Вид одежды для зимних видов спорта
04.12.2013
Вид одежды для зимних видов спорта Для каждого из разновидностей спорта, необходимо подбирать особую одежду. В ней естественно удобно, что уютно заниматься. Но при всём этом все хотят, и выглядеть в ней красиво. Существует много различной одежды, и мы часто просто не знаем, как правильно её подобрать, поскольку красивая, модная ...
Как повысить тестостерон
01.12.2013
Как повысить тестостерон Повысить уровень тестостерона – вот задача, напрямую связанная с набором мышечной массы для тех, кто не желает длительными месяцами сражаться за каждый килограмм. Следует знать, что использование искусственных источников гормона влияет на организм негативно, сильно страдает при этом в первую ...
Необычные водные виды спорта
18.11.2013
Необычные водные виды спорта В мире существует очень много разнообразных видов занятий.Своё свободное время мы пытаемся провести с пользой и удовольствием. Стоит попробовать увлечься спортом. Это будет самим прекрасным занятием, которым мы ещё и о здоровье своём позаботимся. Водные виды спорта есть одними известными, и ...
Качаем пресс гимнастическим роликом
14.11.2013
Качаем пресс  гимнастическим роликом Как оказывается, проблема многих людей, правильно подкачивать пресс живота. Все мечтают о плоском животике, но получить такой результат не просто. Нужно приложить немало усилий, а также выделить своё свободное время, для поддержания красоты тела. Пресс живота, является более мягкой частью тела, ...
Чем нельзя питаться после тренировок
01.11.2013
Чем нельзя питаться после тренировок Все хотят при взгляде на себя в простое зеркало, можно увидеть прекрасное, подтянутое тело. Быть спортивным, красивым не только внутренне, но и снаружи. На всё это нам нужно много усилий и времени для достижений, нужного результата, и поставленной перед собой цели. Всегда нужно стремиться, и брать ...


Читайте так же

Токсокароз у детей: симптомы и лечение

Токсокароз у человека (у детей и взрослых) лечение, симптомы токсокароза. Токсокароз у собак и кошек. Фото. Токсокароз у человека (у детей и взрослых) лечение, симптомы токсокароза. Токсокароз у человека (у детей и взрослых) лечение, ...

Замок картинки для детей

Конструкторы, Игрушки и Мультфильмы для детей. Строим зАмок. Модест Петрович Мусоргский. «Картинки с выставки», цикл пьес для фортепиано. Фото. Любите собирать машинки, зАмки, домики, башенки, заправочные станции, грузовики… ...

Монтаж полиуретанового декора в интерьере

Монтаж полиуретановой лепнины не представляет собой ничего запредельно сложного. Все её элементы относительно не тяжелы и легко адсорбируют клеевой состав на внутреннюю поверхность. В равной степени приемлем и монтаж на цементный раствор. ...

Как правильно сделать кровать для барби своими руками

Кровать для кукол Барби и Братс. Как сделать двухэтажную кровать для кукол. Фото. Как изготовить своими руками кровать для кукол. Кровать для кукол Барби и Братс. Как правильно сделать двухэтажную кровать ...

Это интересно

Целительные свойства ромашки для лица

Ромашка обладает уникальным спектром действия. Она имеет антисептический и противовоспалительный эффект. Растение способно уничтожать бактерии. Особенно активно ведет себя на поверхности кожи, поэтому ромашку включают в разнообразные ...

Как женщине выбрать профессию

Став взрослым человеком, перед каждым человеком стает вопрос, который требует немедленного решения, потому как он подразумевает выбор профессия, которая сможет обеспечить проживание человека. Для женщины, как правило, выбор профессии является одним ...

Батуты в медицине. Какой эффект на организм они оказывают?

Физические упражнения, в том числе и столь популярные сегодня прыжки на батуте, способны оказывать большое влияние на многие органы и системы человеческого организма. Благодаря положительному воздействию на иммунную систему прыжки укрепляют ...

Нужно ли хвалить детей и как часто это делать?

Похвала нужна всем - и взрослым, и детям. В школе она может проявляться в виде оценок за прилежную учебу, а когда люди становятся взрослыми, для них такой похвалой становиться заработная плата или продвижение по службе. Впрочем, оценки и деньги - ...