Спорт

Бег как профилактическое средство
01.08.2014
Бег как профилактическое средство Неоспоримый факт – заниматься профилактикой болезни лучше, нежели ее лечением. Есть ли универсальное средство, дающее возможность защитить организм от заболеваний?  Пожалуй, тут нас ждет небольшое разочарование – волшебной микстуры, которую «принял и спокоен», нет. Зато есть средства, вполне ...
Специальные средства защиты спортсмена от травматизма
04.07.2014
Специальные средства защиты спортсмена от травматизма Занятия спортом не возможны без травматизма и, чтобы свести вероятность их получения к минимуму, следует обязательно использовать специальные средства защиты, такие как фиксаторы голеностопа, наколенники, налокотники, шлемы и прочие виды спортивного снаряжения. Однако такие средства защиты ...
Как необходимо научиться дышать правильно в момент плавания
10.12.2013
Как необходимо  научиться  дышать правильно  в момент  плавания Ровное, ритмичное дыхания нужно нам не только в спорте, но и в жизни. Множество людей не знают, что, даже проходя обычной походкой, может сбиваться их ритм, и так начинается задышка дыхания. Это является самым важным моментом. Где, как можно научиться ровно, правильно выполнять дыхательные ...
Зимние олимпийские виды спорта
10.12.2013
Зимние олимпийские виды спорта Согласно принятой на международном уровне классификации, можно выделить следующие зимние олимпийские виды спорта: лыжный, санный и конькобежный спорт, хоккей и бобслей, биатлон и керлинг. Такие категории, как бобслей, конькобежный и лыжный спорт подразделяются на 15 категорий. Стоит отметить, что ...
Занятия аэробикой
09.12.2013
Занятия аэробикой Под аэробикой принято понимать такую программу упражнений, которую необходимо выполнять при условии ритмичной музыки. Целью занятия является похудание либо корректирование фигуры. Занятия регулярные в первую очередь дают возможность гарантировать правильный вес и минимальный процент жира, ...
Вид одежды для зимних видов спорта
04.12.2013
Вид одежды для зимних видов спорта Для каждого из разновидностей спорта, необходимо подбирать особую одежду. В ней естественно удобно, что уютно заниматься. Но при всём этом все хотят, и выглядеть в ней красиво. Существует много различной одежды, и мы часто просто не знаем, как правильно её подобрать, поскольку красивая, модная ...
Как повысить тестостерон
01.12.2013
Как повысить тестостерон Повысить уровень тестостерона – вот задача, напрямую связанная с набором мышечной массы для тех, кто не желает длительными месяцами сражаться за каждый килограмм. Следует знать, что использование искусственных источников гормона влияет на организм негативно, сильно страдает при этом в первую ...
Необычные водные виды спорта
18.11.2013
Необычные водные виды спорта В мире существует очень много разнообразных видов занятий.Своё свободное время мы пытаемся провести с пользой и удовольствием. Стоит попробовать увлечься спортом. Это будет самим прекрасным занятием, которым мы ещё и о здоровье своём позаботимся. Водные виды спорта есть одними известными, и ...
Качаем пресс гимнастическим роликом
14.11.2013
Качаем пресс  гимнастическим роликом Как оказывается, проблема многих людей, правильно подкачивать пресс живота. Все мечтают о плоском животике, но получить такой результат не просто. Нужно приложить немало усилий, а также выделить своё свободное время, для поддержания красоты тела. Пресс живота, является более мягкой частью тела, ...
Чем нельзя питаться после тренировок
01.11.2013
Чем нельзя питаться после тренировок Все хотят при взгляде на себя в простое зеркало, можно увидеть прекрасное, подтянутое тело. Быть спортивным, красивым не только внутренне, но и снаружи. На всё это нам нужно много усилий и времени для достижений, нужного результата, и поставленной перед собой цели. Всегда нужно стремиться, и брать ...


Читайте так же

ПРИЧИНЫ ВРЕМЕННОГО НЕДУГА

Болезненное восприятие. Если человек в общении с людьми, разговорах, взаимоотношениях напрягается душевно, телесно значит, у него нарушенное, болезненное восприятие. Да» тая вами оценка действий, поступков другого человека, сказывается и на вас. ...

Нужно ли наказывать ребенка и как это делать?

Воспитание ребенка не будет полным без наказания. Только под наказанием никак не подразумевается жестокое обращение с ребенком – моральное и физическое. Наказание включает в себя совершенно другие аспекты поведения взрослых по отношению к детям. ...

Простые советы, если рост ребенка задерживается

Многие специалисты считают, что человеческий организм растет до 24-25 лет. Но, если вдруг рост ребенка по какой-то причине задерживается, можно ли помочь организму не прерывать свое развитие. Вот перечень некоторых эффективных советов, которые могут ...

Как просто сделать кудри кукле монстер хай

Завиваем волосы кукле Monster High! Как просто сделать Пенал для Куклы Монстер Хай. Фото. Легко и просто! Завиваем волосы кукле Monster High! Мастер класс — как качественно сделать пенал для куклы Монстер Хай. ...

Это интересно

Туры в Пекин, Китай

Пекин является столицей Китая, он располагается в непосредственной близости от Великой Китайской стены, являющейся объектом пристального внимания каждого туриста, оказавшегося в этом городе. Столица КНР имеет собственный аэропорт, что ...

Гинекологические заболевания

Гинекологические заболевания условно разделяют на такие большие группы: 1) - гормонозависимые патологии, 2) - воспалительные заболевания, 3) - заболевания гиперпластического, опухолевого и дистрофического характера. Гинекологические ...

Модные и стильные платья в пол

Ткани и фасоны Как показали последние модные коллекции, платья в пол этим летом остаются на пике популярности. Кутюрье предлагают большой выбор моделей в пол на лето 2013 года из таких легких тканей, как шифон, трикотаж и шелк. В этих летних моделях ...

Чем нельзя питаться после тренировок

Все хотят при взгляде на себя в простое зеркало, можно увидеть прекрасное, подтянутое тело. Быть спортивным, красивым не только внутренне, но и снаружи. На всё это нам нужно много усилий и времени для достижений, нужного результата, и поставленной ...