Сладкие напитки способствуют резкому скачку кислотности поости рта, тем самым повышая риск возникновения кариеса
Врач-стоматолог частной практики Екатерина Нарыжных прокомментировала точку зрения большинства ученых, которые говорят о разрушительном воздействии газировки на зубы.
«Зубная эмаль — это очень прочная структура. Но из-за своего состава она достаточно восприимчива к кислотам. Поэтому изменение уровня кислотности в полости рта провоцирует развитие кариеса. А если кариес запустить, то это может привести к более тяжелым осложнениям.
В основном, проблемы возникают из-за несоблюдении правил гигиены и нерационального, неправильного питания, если в рационе присутствует много мягкой пищи с повышенными показателями углеводов. Ведь бактерии, которые живут во рту, активно перерабатывают сахара из продуктов в кислоту.
Слюна должна нейтрализовать кислоту, но по ряду причин она не справляется со своей задачей. Уровень кислотности увеличивается сразу же после приема пищи богатой углеводами.
Сладкие газированные напитки — это самые плохие элементы в рационе современного человека. Кроме огромных доз сахара, в них содержатся фосфорная и лимонная кислоты, а это двойной удар.
Так, в идеале необходимо полностью исключить газировку из рациона. Но, если этого не сделать, то нужно сильно напирать на гигиену. Регулярная чистка зубов и промывание рта водой снизит риск разрушения эмали».
Похожие материалы:
Газированные напитки способствуют развитию апатии и депрессииСовсем недавно американскими учеными было проведено новое исследование, которое развенчало устоявшийся миф о том, что сладкое повышает настроение. В ...
Риск возникновения болезни Паркинсона снизит обычный перецЕсли обогатить свой рацион зеленым перцем, томатами и баклажанами, то это в 3 раза снизит вероятность развития болезни Паркинсона. Поэтому нужно ...
Наркоз увеличивает риск возникновения старческого слабоумияОперация под общим наркозом в пожилом возрасте повышает риск последующего развития старческого слабоумия на 35%. Это показало исследование, которое ...
Несмотря на заверения рестораторов, популярные напитки из фруктов оказались вреднымиФруктовые фраппе, смузи и вкусные напитки с замороженным йогуртом часто называют самыми полезными вариантами, если необходимо перекусить. Но, на ...
Кислотно-щелочной баланс в продуктах питания необходим для защиты от различных болезнейЩелочность и кислотность в продуктах питания играет достаточно важную роль, подчеркивают многие диетологи. Кислотность оказывает влияние на риск ...