Все что нужно знать о питании детей первого года жизни
Наши дети – это наше счастье и наше будущее. С появлением младенца в доме все вокруг меняется. Он требует внимания, ласки и заботы. Однако всего этого бывает недостаточно. Новорожденные требуют особенного ухода питания.
С самого рождения ребенок питается грудным молоком матери, которое содержит все необходимые вещества и микроэлементы для развития новорожденного. Однако через некоторое время грудного молока ему становится недостаточно, и мамы начинают подкармливать ребенка различными кашами, и овощными пюре. Такое питание можно начинать давать ребенку только с четырехмесячного возраста, а молочные каши не ранее полугода. Во время прикорма необходимо помнить, что желудок малыша очень восприимчив, так как он только формируется. Нельзя сразу давать большую нагрузку на желудок младенца. Позже после 3-х лет уже можно давать и сыры чечил и другие молочные продукты которые нельзя было кушать ребёночку раньше.
Перед тем как начинать кормить его овощными пюре, необходимо, чтобы ребенок какое-то время в качестве прикорма попил сок, однако стоит помнить, что давать сразу большое количество не стоит. Лучше по чуть-чуть. Переходить на новое блюдо можно только в том случае, если младенец уже привык к предыдущему, однако каждое новое блюдо надо начинать давать небольшими порциями. С полугодовалого возраста кроме овощных пюре и молочных каш можно добавлять в питание молочную продукцию, например, творог, который содержит много кальция. Не лишним будут в рационе и желтки куриных яиц. При этом стоит большое внимание уделять здоровью ребенка, так как ряд продуктов могут вызвать аллергическую реакцию.
Понемногу полугодовалому ребенку можно давать сливочное масло, однако ни в коем случае не более 6г в день. Начиная с девятимесячного возраста можно прикармливать ребенка детским молоком и кефиром, а также сырками с фруктовыми наполнителями. Однако все эти продукты лучше всего давать с сухариками или печеньем. Мясные блюда также включаются в рацион с девятимесячного возраста, однако стоит побеспокоиться о том, чтобы они были нежирными.
Похожие материалы:
Наиболее распространенные болезни первого года жизни ребенкаТолько появившись, на этот свет малыш, получает незащищенность от микробов и бактерий. Если он находился внутри утробе матери, то был защищен от ...
Современная одежда для детей: что нужно знать, выбирая вещи для ребенка?В наши дни детская одежда представлена в огромнейшем ассортименте как на рынках, так и в магазинах. Большое кол-во фасонов, моделей, оттенков, ...
Лечение простуды, что нужно знатьПростудные заболевания поражают, почти все население планеты. Простудится, может каждый, от самого маленького до пожилого возраста. Осложнения бывают ...
Как необходимо кормить ребенка до года?Конечно, многие из молодых и еще не опытных начинают заваливать большим количеством вопросов, а именно по поводу правильного и качественного ...
Как выбрать правильное детское пюреОбширный ассортимент разнообразных продуктов питания, которые можно увидеть на прилавках магазинов могут ввести в растерянность каждого покупателя. И ...