До чего могут довести организм постоянные стрессы
В повседневной жизни нас очень часто сопровождают стрессы. Они способны в значительной степени повлиять на состояние нашего организма. Человек, который часто испытывает стрессы, неважно, где именно — на работе или дома, очень быстро начинает становится раздражительным, тревожным и даже — мнительным. Допускать постоянных грусти, апатии и волнений недопустимо. Если вы считаете, что не можете оставить работу, которая является источником отрицательных эмоций, потому что она является источником заработка, то знайте, что постоянные нервотрепки какое-то время спустя отнимут у вас гораздо больше финансов — вам придется потратить их на восстановление своего здоровья.
Когда человек пребывает в плохом расположении духа, он может подвергаться 2 проблемам — отсутствию аппетита, либо, напротив, огромному желанию съесть побольше еды. Последнее состояние в медицине называют булимией. То есть, фактически, человек «заедает» свои проблемы. В этом нет ничего хорошего — больной начинает быстро набирать вес. Хорошо, если кто-то или что-то его вовремя остановит. Многие пациенты, у которых были обнаружены признаки булимии, признавались в том, что с удовольствием стали бы есть меньше, если бы у них нашелся хотя бы один вдохновляющий фактор. Возможно, они под этим имели ввиду разрешение проблемы, которая и толкнула их на болезненное состояние.
С отсутствием аппетита все намного сложнее. Когда человек перестает есть, в его организм перестают поступать полезные вещества — минеральные соединения, витамины, а также белки, жиры и углеводы. Лишившийся важнейших для своего полноценного функционирования организм плюс — еще и ослабленный плохим моральным состоянием, в котором человек находится, становится самой легкой добычей для всевозможных недугов. На нервной почве возникает большое количество болезней. Если вас донимают постоянные стрессы, не пускайте все на самотек. Поделитесь проблемами с близкими и не стесняйтесь обратиться к психотерапевту. Возможно, он подскажет вам правильный путь.
Похожие материалы:
Постоянные стрессы на рабочем месте угрожают семейному благополучиюКак известно, из-за домашних неурядиц ухудшается и работоспособность человека. Мы не только начинаем хуже работать, но и достаточно легко выходим из ...
Эндокринолог: что делает и от чего лечит?Есть система в нашем организме, отвечающая за все процессы, происходящие внутри нас. В нее входят эндокринные железы, которые, как известно, ...
Диеты с низким содержанием углеводов лишают организм необходимых питательных веществ и провоцируют развитие депрессииСпециалисты продолжают споры, касающиеся долгоиграющих эффектов низкоуглеводных диет. Такие диеты эффективны с точки зрения быстрой потери веса. Но к ...
Сок из свеклы и салат могут на 10 пунктов понижать кровяное давлениеНовое исследование выявило, что, если ежедневно выпивать чашку сока из свеклы, то человек может намного облегчить симптомы гипертонической болезни. ...
Морская капуста омолаживает организм и продлевает жизнь человекуО лечебном эффекте, которые способны оказывать морские продукты на человеческий организм, известно давно. Особое место в данной категории продуктов ...