10 пунктов, которые негативно влияют на человеческий мозг
В быстротечный информационный век человечество связывается с теми болезнями, которые чаше всего затрагивают работу человеческого мозга, все потому, что темпы жизни увеличиваются, поток информации также увеличился, а это приводит к тому, что человек должен успевать за таким темпом. Именно поэтому, ученые провели исследования в различных областях человеческой жизни и выяснили, что именно влияет на человеческий мозг и каковы последствия. Предлагает и вам ознакомиться с данными пунктами, так как эти данные могут помочь в повседневной жизни.
На первом месте рейтинга оказалось недосыпание, сегодня эту проблему можно обозначить одним словом «глобальность», согласно проведенным исследованиям выяснилось, что за последний век период сна уменьшился в среднем на 20 процентов. Периодическое недосыпание приводит к ухудшению моторики, а при хроническом недосыпании отмирают клетки мозга. Второе место в рейтинге – это отсутствие завтрака, и опять-таки, «рождение» этого пункта напрямую зависит от быстроты жизненного ритма. Отсутствие нормального питания затрудняет поступление в мозг различных питательных веществ, понижает уровень сахара в крови, снижает тонус на весь рабочий день. Третье место связано с избытком сахара, это связано с предыдущим пунктом – затрудняется поступление питательных веществ, а это снижает многие показатели организма. Четвертое место за стрессами, которые пагубно влияют на организм: снижается интеллектуальный потенциал, ухудшается память, затрудняется понимание событий.
Пятое место – за антидепрессантами и снотворным, такие препараты более всего популярны в США, где очень легко получить рецепт. Регулярный прием этих препаратов приводит к амнезии, слабоумию и появлению суицидальных мыслей. В рейтинге еще один популярный вид «времяпровождения» — курение, которое занимает шестое место.
Похожие материалы:
Мозг человека может с возрастом ржаветьК необычайному выводу о таких способностях головного мозга как появление ржавчины, пришла группа ученых из Мельбурнского университета, таким образом, ...
Привычки, нарушающие работу головного мозгаНекоторые привычки исключительно пагубно влияют на работу мозга и ведут к снижению его работоспособности. Нарушение режима сна. Это практиковал ...
Привычки, что нарушают работу головного мозгаНекоторые привычки исключительно пагубно влияют на работу мозга и ведут к снижению его работоспособности. Нарушение режима сна. Это практиковал ...
Ссоры в семье отрицательно влияют на ребенка, даже если он спитУ маленьких детей очень живо развит ум, они обладают способностью максимально быстро приспособиться к возникшим условиям и также быстро осознать ...
Сок из свеклы и салат могут на 10 пунктов понижать кровяное давлениеНовое исследование выявило, что, если ежедневно выпивать чашку сока из свеклы, то человек может намного облегчить симптомы гипертонической болезни. ...