Как оказать помощь при «морской болезни»

Если кто-то из ваших близких знаком с проблемами укачивания, то специалисты рекомендуют ознакомиться с основными правилами, которые необходимо соблюдать для минимизации последствий явления, а еще лучше этого и вовсе не допускать.
Если это автомобильная поездка, то для начала приоткройте одно из боковых стекол, для доступа свежего воздуха, даже если на улице холодно.

Свежесть с улицы поможет человеку, борющемуся с подкатывающей дурнотой справляться лучше, чем спертый воздух. Периодически придется делать остановки, приблизительно каждый полчаса, считается, что именно эти промежутки наиболее безопасны для возникновения «морской болезни». Перед поездкой не стоит набивать желудок тяжелой пищей, исключите из рациона жареное и жирное, а в путь лучше взять соленого печенья и хрустящих овощей, они способны отвлекать от подступающих приступов дурноты.

Если предстоит длинная поездка, а приступы случаются с человеком часто, то лучше поэкспериментировать заранее с тем, что способен выдержать желудок. Одним проще собираясь в путь, вовсе ничего не есть, а вот другие только от этого способны испытывать тошноту, им лучше съесть несколько сухих тостов или крекеров.
Есть еще один немаловажный совет: во время езды лучше смотреть на здания, машины, деревья, которые находятся далеко впереди, а не те, что постоянно мелькают рядом.

Поэтому предпочтительнее смотреть в лобовое окно автомобиля, чем в боковое. В связи с этим с детьми часто играют в игры типа «а я вижу вон там, на горизонте красивое дерево, а ты?», отвлекая его тем самым от укачивания.

Похожие материалы:

Колики – быстрая помощь
Младенцы – это самые безобидные маленькие люди, однако они подвержены очень большому негативному влиянию окружающей среды. Кроме того, они еще не ...

Наиболее распространенные болезни первого года жизни ребенка
Только появившись, на этот свет малыш, получает незащищенность от микробов и бактерий. Если он находился внутри утробе матери, то был защищен от ...

Какие болезни могут преследовать ребенка до полугода
У маленьких детей очень тяжело родителям определить нужную причину плача. Так как он еще не умеет говорить, и не может все точно сказать вам, что его ...

Плохой сон может оказать негативное воздействие на кожу
Исходя из исследований Медицинского центра, который располагается в Кливленде можно утверждать о том, что плохое качество сна, непременно отразиться ...

Частые болезни малыша
Не болеющих детей, не существует. Ребенок сразу же попадает мир бактерий и инфекций. При большом количестве болезней на младенцев приходятся почти ...