Как избежать хронического панкреатита?

22.07.2014

Стрессовые ситуации, физические нагрузки, преобладание в рационе питания жирной, острой, соленой пищи может стать причиной возникновения острого панкреатита. Заболевание связано с недомоганием поджелудочной железы, которая воспаляется и не может выделять нужное количество ферментов для нормального пищеварения.

Болезнь лечится очень долго, и, несмотря на поправку, очень часто носит хронический характер. Как только человек, который однажды перенес обострение, вновь употребляет неправильную пищу и алкоголь, заболевание будет вновь прогрессировать. Чтобы этого избежать, врачи рекомендуют не употреблять жареных и жирных блюд, алкоголя, шоколада, газированных напитков, кофе, соленья, копченные и очень острые блюда. Главным залогом сохранения здоровья во время этого недуга считается соблюдение режима Однообразное питание, риски . Прежде всего, употребление пищи должно происходить по графику. Если хорошо питаться и небольшими порциями, то это может облегчить работу вашей поджелудочной железы.

Следите, чтобы еда не была горячей, ведь это будет вредить вашему желудку. Отдайте предпочтение отварной или же печеной пище. Следите за качеством и свежестью ингредиентов для ваших блюд. Возьмите для себя за правило каждый день употреблять такую жидкую пищу, как бульоны или супы.

Не стоит очень часто употреблять алкоголь, ведь он несет больше всего вреда вашему здоровью и вызывает хроническую форму панкреатита. Это также касается безалкогольных напитков и настоек. Во время праздничного застолья, когда употребления жирной и жареной пищи избежать тяжело, принимайте дополнительно специальные препараты, которые будут поддерживать вашу пищеварительную систему. Сделайте ваш рацион более разнообразным. Больше употребляйте фруктов и овощей, увеличиваете количество белковой пищи. Больше всего белка содержат в себе мясо, рыба и яйца.