Если ребенок плохо ест
Главным критерием здоровья ребенка является правильное питание. Сбалансированная, богатая витаминами и микроэлементами еда способствуют гармоничному развитию вашего малыша. Обычно педиатры советуют придерживаться режима в течение дня. У малышей, как и у взрослых, формируются свои вкусовые пристрастия. Далеко не всегда они с удовольствием будут употреблять предложенную вами еду. А может, и вовсе откажутся от нее.
В чем же причина такого поведения маленького капризника? В первую очередь, это может быть связано с различными заболеваниями: наличие воспалительных процессов в носоглотке, глисты и т. д. С этой проблемой поможет вам справиться врач. Но нередко бывает, что со здоровьем все в порядке, а малыш все равно не ест. Психологи советуют перед принятием пищи поиграть с малышом в какую-то спокойную игру, чтобы снять напряжение нервной системы или погулять на свежем воздухе, так сказать «нагулять аппетит». Вы сами, наверное, замечали, что на природе и есть хочется больше.
Ни в коем случае нельзя заставлять малыша съесть предлагаемую вами еду. Это в дальнейшем будет способствовать нарушению пищеварения. Лучше придумать способ как заинтересовать маленького едока. Например, можно украсить блюдо красиво: создать на тарелке рисунок из овощей и фруктов в виде животного или цветка. Но главное помнить, что ребенок ориентируется часто во всем на родителей. Поэтому если мама с папой неохотно едят, то и малыш не будет гордиться отменным аппетитом. В таком случае необходимо с рождения приучать ребенка к различной еде.