Симптомы, причины и методы лечения запора

Запор – нарушение в работе кишечника, с которым сталкивался каждый человек. Особенно часто им страдают женщины и старики. Симптомы запора, как правило, проходят сами, но иногда они могут быть признаками другого, более серьезного заболевания.

Симптомы и причины запора

Нормой считается регулярная дефекация, с периодичностью 1-4 раза в неделю. Если в течение трех дней кишечник не опорожняется, стул становится жестким и его проходимость затрудняется. Симптомами запора считаются следующие нарушения, если они наблюдались в 25% случаев за 3-х месячный период:

жесткий стул;
неполное опорожнение кишечника;
отсутствие позывов и любые другие проблемы с дефекацией;
опорожнение происходило менее 3-х раз в неделю.

Причины запора могут быть очень разными:

нерегулярный прием пищи;
недостаток физической активности;
недостаток клетчатки в рационе;
недостаточное употребление жидкости;
беременность;
заболевания кишечника.

Самостоятельное устранение запора

Запор можно попытаться устранить самостоятельно. Методы его лечения простые, их можно применять всем, включая детей. Итак, что можно сделать при запоре:

выпить как можно больше воды, теплой и чуть подсоленной;
утро начинать с горячего чая или кофе;
пересмотреть рацион, исключив из него тяжелые мясные и мучные блюда и добавив максимальное количество свежих овощей и фруктов;
принять слабительное, которое отпускается в аптеке без рецепта.

Если нормальная работа кишечника не восстановится за 2-3 недели, посещение врача откладывать не стоит. Даже если запор прошел, но его симптомы вернулись через несколько дней, стоит отправиться в больницу. Возможно, причиной запора стало заболевание кишечника и, чтобы его обнаружить, нужно пройти обследование.

На заметку: вопрос как избавиться от волос навсегда сегодня волнует многих. Для кого-то это просто забава, а кому-то эта действительно жизненно важно, ведь кудрявая растительность возле сосков или над губами на лице вряд ли достойно украшает молодую барышню.

Похожие материалы:

Причины, симптомы и последствия скарлатины
Весьма распространенная пока еще детская болезнь – скарлатина. Она характерна для детей в промежутке от 2-10 лет. Инкубационный период ее составляет ...

Причины возникновения аллергии и способы ее лечения
Аллергия сопровождается очень неприятными симптомами, и хоть она не является очень опасным недугом, однако же, приносит очень неприятные симптомы, ...

Причины, симптомы, лечение и профилактика коклюша
Детскому возрасту часто свойственна болезнь под названием коклюш. Она относится к сфере заболеваний респираторного аппарата. Самое опасное в ней – ...

Народные методы борьбы с холестерином
Холестерин присутствует в организме всегда. Печень вырабатывает его постоянно, независимо от того, какого рациона придерживается человек. Но если в ...

Тиреодит: причины и симптомы
Заболевание тиреодит – это воспалительный процесс, который проходит в щитовидных железах, в результате чего проявляется дисфункция. В особо тяжелых ...