Как защитить ребенка в сезон простуд

Здоровье ребенка — самая большая ценность, и основной задачей в период эпидемии будет его укрепление и поддержание.

Иммунитет — это цепочка согласованных физиологических реакций, обеспечивающих сохранность организма в условиях окружающей среды.

Бактерии и вирусы ежедневно атакуют наши тела, воздействуя на кожные покровы, слизистые и дыхательную систему. Адекватный иммунный ответ — вот гарантия «неприкосновенности» и полноценного проживания жизни.

А что делать если малыш часто болеет, подвержен аллергическим реакциям и абсолютно не стрессоустойчив?

Врачи эпидемиологи в этой статье, дают несколько советов, легких к выполнению и максимально эффективных.

Совет №1. Поливитамины. Не каждый из нас может похвастаться высоким качеством и натуральностью продуктов, покупаемых в магазинах, разнообразностью рациона и поддержанием должного соотношения витаминов и микроэлементов в потребляемой пище.

Мы живем в век скоростей и информационных технологий, и, это, к сожалению, наносит определенный ущерб качеству продуктов.

Однако на помощь приходят поливитаминные комплексы, которые можно купить в любой аптеке. Главное, при выборе, учитывать относительную натуральность ингредиентов, более или менее достойную стоимость и авторитет производителя.

Совет №2. Закаливание. Процесс закаливания наиболее благоприятно влияет на укрепление защитных сил организма. Начинать его стоит заблаговременно до предполагаемого периода простуд. Желательно в теплое время года, т.е. летом. Иначе есть риск подорвать иммунную систему внезапным стрессовым фактором холодного воздействия.

В зимнее время года организм итак работает на пределе.

Совет №3. Противоаллергические средства. Если ваш ребенок склонен к аллергии, то имеет смысл проконсультироваться с лечащим врачом и провести антигистаминную терапию в преддверии надвигающегося периода эпидемии.

Иммунная система аллергика может реагировать на возбудителя инфекции искаженно, что ведет к неблагоприятным последствиям в виде осложнений, или просто к отягощенному течению болезни.

Совет №4. Прививки. В любой поликлинике страны вы можете сделать прививку от гриппа для своего малыша. Это значительно облегчит ход болезни, если, все-таки, она случится, или же совсем предотвратит ее появление.

Совет №5. Дезинфекция. Ребенок должен обязательно соблюдать личную гигиену, в первую очередь, мыть руки после улицы. В доме, каждый день, должна проводиться влажная уборка. В комнате малыша, когда его нет, на несколько часов включайте бактерицидную лампу.

Совет №6. Если организм ребенка ослаблен и респираторные заболевания его никак не оставляют, можно по рекомендации врача, пройти курс физиотерапии в поликлинике или купить для домашнего пользования физиотерапевтическое медоборудование.

Совет №6. Все болезни от нервов. Всегда важно помнить, что любые состояния мамы автоматом транслируются на ребенка. Если мама находится в состоянии глубокого стресса, нервничает, злится, недовольна жизнью, то это на вряд ли даст малышу, необходимое для полноценного развития, ощущение защищенности и безопасности.

Радость и счастье в глазах ребенка — вот лучшая профилактика и защита в сезон простуд!

Похожие материалы:

Экстренные случаи заболевания ребенка, требующие вызова скорой помощи
Звонить в службу скорой медицинской помощи и вести ребенка в больницу нужно при наличии у него тяжелого заболевания, лечение которого не может ...

Как влияет одежда беременной мамы на здоровье ее будущего малыша
Хорошо известно, что здоровье новорожденного ребенка во многом зависит от того, насколько тщательно будет следить за своим здоровьем в период ...

Почему кашляет ребенок?
Все дети периодически заболевают. Если ребенок начал кашлять, мамы поят его сиропами, водят к врачу, но недуг может и не уходить. В таких случаях ...

Диатез у детей
На сегодняшний день около половины детей болеют такой болезнью, как диатез. Для врачей такая болезнь стала привычной, которая не требует никаких ...

Как уберечь своего малыша от заболеваний
Все родители беспокоятся про самочувствие и общее состояние организма своих детей. На первом месте у каждой из мам стоит здоровья малыша. Это есть ...