Как укрепить иммунитет ребенка?

Вопрос об иммунитете ребенка волнует каждого родителя. Ведь ослабленная иммунная система может стать причиной серьезных заболеваний. Одни дети могут ходить в детский сад с насморком, и это не приведет к развитию более серьезных заболеваний, а для других детей тот же насморк может стать причиной бронхита. В зависимости от природной способности организма ребенка сопротивляться всякого рода инфекциям и зависит здоровье малыша.

Определить различные заболевания при кашле, насморке, покрасневшем горле, конечно же, поможет педиатр. А вот определить состояние иммунной системы у своего ребенка сможет каждый родитель самостоятельно. Как правило, дети с ослабленным иммунитетом часто болеют , они довольно сонливы, можно сказать даже апатичны, а также у них проявляются различного рода аллергические реакции, беспокоят частые высыпания. Вылечив, к примеру, ОРВИ, родители сталкиваются с новой проблемой – высыпание либо аллергия, а лечение всех заболеваний, использование лекарственных препаратом, антибиотиков только способствует ухудшению природной сопротивляемости организма, то, возможно, укрепить иммунную систему своего ребенка помогут следующие советы:

1. Не бить тревогу. Когда заботливый родитель видит, что его ребенок мучается от насморка, то готов приобрести в аптеке любые эффективные капли для того чтобы срочно их закапать. Но, если после появления насморка, у ребенка нет других проявлений заболевания, к примеру, красное горло, кашель, то нет необходимости спешить применять капли. Насморк – это проявление того, что организм борется, поэтому для того чтобы помочь ребенку, достаточно промывать нос солевым раствором либо физраствором. Такая же ситуация и с температурой, если она ниже 38 градусов, то ее не нужно сбивать!
2. Закаливание. Детское закаливание не означает, что родителям необходимо купать малыша в ледяной воде. На самом деле данная процедура сводиться к тому, чтобы приучить ребенка к купанию в теплой воде, делая для него ванночки, на один градус ниже обычного. Кстати, детей нельзя ни в коем случае укутывать! Дело в том, что взрослые более восприимчивы к холоду, а дети, которые все время находятся в движении, они довольно болезненно относятся именно к перегреву. И это не удивительно, ведь, когда ребенок бегает, он может вспотеть, затем выйти на сквозняк, что и приведет к простуде. Одевать ребенка нужно по погоде, не перестраховываться, надевая на него несколько теплых кофточек.
3. Зарядка. Каждый родитель должен позаботиться о развитии физической активности у ребенка. Это может быть пятиминутная зарядка утром, которая поможет малышу приучиться к ежедневному выполнению определенных упражнений, что положительным образом отобразиться на его настроении и физическом развитии. Особенно это касается тем детям, которые не посещают детский сад.

Кроме вышеперечисленных советов, следует помнить также о сбалансированном питании ребенка, о витаминах! Приучайте своего малыша с детства питаться правильно! Белое мясо, рыба, свежие фрукты и овощи – это то, что на вашем столе должно быть ежедневно.

Похожие материалы:

В каких случаях следует делать МРТ головного мозга ребенка
Среди всех заболеваний, которые могут угрожать ребенку, болезни мозга являются особо опасными, ведь их последствия могут оказаться трагичными, или же ...

Как отучить ребенка от груди?
Вот и настало время отучать вашу кроху от груди. Данный этап вы можете совместить с работой над своей фигурой, ведь уже не будет надобности в ...

Гигиена и болезни половых органов у мальчиков
Практически все серьезные заболевания «родом из детства». Неправильный уход, недостаточная гигиена могут привести к различным заболеваниям. Вопрос о ...

Как укрепить иммунитет?
Иммунитет человека зависит от различных факторов. Часто он снижается из-за стрессов, неблагоприятной экологии, гиподинамии и несбалансированного ...

Причины возникновения и особенности лечения болезни Паркинсона у детей
Есть болезни, природа которых так и не изучена, даже, несмотря на то, что достижения современной медицины вызывают уважение. Одним из таких ...