Молоко повышает интеллект у будущего ребенка
Женщины, которые беременны или только планируют завести ребенка, должны иметь уверенность в том, что они употребляют достачное количество йода, содержащегося и в молоке. В другом случае имеется определенный риск рождения ребенка с низким интеллектуальным уровнем.
В исследовании участвовало около 1 тысячи женщин. Оказалось, что у тех, кто потребляет меньше йода, содержащегося в рыбе и молочных продуктах, дети имели низкие интеллектуальные способности и способности к чтению. Йод крайне необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, которые несут ответственность за развитие мозга будущего ребенка. Более ранние исследования установили, что обыкновенное коровье молоко гораздо полезнее для женщин в положении, чем молоко органическое. Изыскание ученых из Великобритании показало, что в органическом молоке на 42% йода меньше в сравнении с цельным коровьим молоком.
Специалисты рекомендуют беременным женщинам обращать внимание на то, сколько они получают йода при потреблении морепродуктов и молочных продуктов. Также они предупреждают, что добавление водорослей в питание может привести к избытку йода, что также может нанести определенный вред здоровью.
Ученые также советуют не использовать дополнительных пищевых добавок с йодом, дабы избежать его избытка. Диетологи настоятельно советуют беременным женщинам включить в свой рацион молочные продукты и рыбу как обязательные продукты.
Похожие материалы:
От количества содержания йода в организме женщины зависит успеваемость ее будущего малышаСотрудники из университета Тасмании открыли интересный феномен. Оказывается, что существует прямая зависимость между продуктами, которые употребляет ...
Грудное молоко избавляет от депрессииО пользе грудного вскармливания сказано немало. Известно, что с материнским молоком ребенок получает все необходимые и жизненно важные элементы. Этот ...
Кальций повышает продолжительность жизниУ женщин потребление кальция поможет жить дольше. Это подтверждает новое исследование, напечатанное в издании метаболизма и клинической ...
Ученые выявили бактерию, которая повышает риск трихомонозаОказывается, риск трихомоноза повышается за счет дополнительных бактерий, которые присутствуют в организме женщины, доказали ученые. Трихомоноз - ...
Кофе повышает риск ранней смертиВсе мы знаем, что кофе обладает достаточно специфическими особенностями, но до сих пор никто даже представить себе не мог то, что чрезмерное ...