Причины, профилактика и способы лечения простуды.

Подхватить простуду в конце лета или начале осени проще всего. Мы еще не привыкли к перепадам температуры, поэтому переохлаждаемся под холодным ветром и промокаем под дождем. Неудивительно, что после этого мы чувствуем недомогание, а термометр сигнализирует о повышенной температуре. Ослабленный организм становится более уязвимым для окружающих его вирусов и бактерий. Этому способствуют людные места, где присутствует большое количество народа, такие как автобус, метро, магазин или кафе.

Вирусы и бактерии становятся активными на расстоянии 2-3 метров от больного человека. В закрытых помещениях они могут распространяться и на большую площадь.

Наибольшую опасность для окружения представляют люди, которые болеют первые трое суток. Часто они именно в начале заболевания не берут больничные листы, а по привычке едут на работу, заражая всех вокруг.

Вирус, попавший в организм, становится основной причиной появления температуры. В качестве осложнения к нему может присоединиться дополнительная бактериальная инфекция.

ОРВИ – это обобщающее понятие нескольких простудных заболеваний. Возбудителем болезни могут стать различные группы вирусов (рино-вирус, грипп, парагрипп, аденовирус и другие). Все они заразны, так как легко передаются воздушно-капельным путем.

Болезнь может проявить себя не сразу, а лишь через несколько дней после проникновения вируса. В этот инкубационный период заболевший человек тоже представляет угрозу для окружающих.

От ОРВИ можно уберечься, если не переохлаждать свой организм. В этом случае снижается иммунитет, поэтому организм становится более уязвимым для всякой заразы. Поддерживайте иммунитет и не избегайте всех необходимых прививок.

Если заболел близкий человек, то нужно будет принимать активные меры профилактики. Поможет арбидол (1 капсула в день), оциллококцинум (1 порция в день). Носовую полость нужно регулярно смазывать оксолиновой мазью, а при контакте с больным всегда надевать маску.

Что касается лечения простудных заболеваний, то здесь нужно смотреть на конкретное состояние больного, поэтому его может назначить только врач. Правда, есть и универсальные советы для болеющих, которые точно не навредят здоровью.

Во время болезни нужно как можно больше пить (не менее двух литров жидкости за день). Так вирусы быстрее выведутся из организма через почки. Полезны компоты, морсы, минеральная вода и слабый чай.

При высокой температуре, кроме известных лекарственных препаратов, можно попробовать физические способы охлаждения. На голову и шею накладываются холодные компрессы, а вся поверхность тела протирается водкой.

При заложенности носа обязательно нужно использовать сосудосуживающие капли, помогающие снять отек тканей. Помните, что одни и те же капли нельзя применять дольше семи дней.

Похожие материалы:

Профилактика простуды у детей
Наверняка, каждому из нас доводилось сталкиваться с таким явлением, как простуда. В осенне-весенний период, когда организм ребенка особенно слаб ...

Профилактика вирусных заболеваний
Дети – это самое дорогое, что есть в жизни каждых родителей. Каждый, у кого есть дети, хочет, чтобы они выросли здоровыми, красивыми и успешными во ...

Как лечить насморк у малыша?
Насморк можно назвать не вполне полноценной болезнью, так как это реакция организма, а точнее, его слизистой оболочки на вирусную инфекцию. Можно ...