Подвижные игры с детьми, у которых есть нарушения опорно-двигательного аппарата
Проявления нарушений опорно-двигательного аппарата – плоскостопие, искривление позвоночника, косолапость, неправильная осанка – можно корректировать не только в физических упражнениях, но и в проведении подвижных игр разной направленности и интенсивности. Хороший лечебный эффект применения подвижных игр можно получить лишь при грамотно используемой методике проведения подвижных игр, при правильной организации игрового процесса, четко продуманного подбора оборудования.
Направленность лечебного действия подвижных игр различна: укрепление мышц спины, брюшного пресса, развитие силы ног и рук, совершенствование ловкости, выносливости, улучшение координации движений.
Игровые упражнения и подвижные игры могут включать основные виды движений – бег, прыжки, ползание, лазанье.
Примеры игр
Игры и упражнения в игровой форме, которые можно использовать с детьми с нарушениями опорно-двигательного аппарата.
«Ловишки на одной ноге» — проводится также, как обычная игра «Ловишки», только с новым условием. Нельзя осаливать того ребенка, который стоит на одной ноге с прямой спинкой. Регулярное проведение такой игры улучшит осанку, будет способствовать тренировки равновесия.
«Караси и щука». Один ребенок становится «щукой», все остальные дети по самостоятельному желанию или по выбору взрослого «превращаются» в «карасей» и «камушки» (поровну). «Караси» и «камушки» образуют 2 круга: внутренний (для «карасей») и внешний («для камушков»). «Щука» «плавает» снаружи этих кругов. По команде «Щука» ребенок-водящий вбегает в круг и старается поймать «карасей», а «караси» приседают и прячутся за «камушками». Бег, приседания, используемые в этой игре, укрепляют мышцы ног.
«Пройди по краю оврага». Дети по одному друг за другом должны пройти по узкой дощечке, гимнастической скамейке, канату и постараться не сойти с предмета. Равновесие, правильное положение спины могут улучшиться, если часто играть с детьми в эту игру малой подвижности.
«Паучки» спешат в гости». Дети ходят с опорой на руки и ноги, животом наверх, как паучки, и несут различные предметы-подарки для своих близких. Только напрягая мышцы брюшного пресса, возможно удержать подарок на животе.
«Белочки и домики». Игра заключается в том, чтобы прыгающие на двух ногах дети, по сигналу «лиса!» поспешили в свои домики-обручи. Многочисленные прыжки тренируют мышцы ног, поиск своего домика помогает улучшить ориентировку ребенка в пространстве. «Пройди красиво». Игровое упражнение, которое заключается в том, чтобы правильно, по разложенным следам, пройти определенный отрезок. Это упражнение поможет в борьбе с косолапостью, искривлением ног.